Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
Vitamine sind lebensnotwendig für unseren Körper. Wenn Sie nicht genügend Vitamine über eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung aufnehmen, kann es sinnvoll sein, diese mit einem Nahrungsergänzungsmittel zu ergänzen.
13 essenzielle Vitamine
Das Wort „Vitamin“ stammt vom lateinischen „vita“ (= Leben). Vitamine sind essentielle organische Stoffe, die unser Körper braucht. Heute kennen wir 13 essentielle Vitamine: A, C, D, E und K sowie acht verschiedene B-Vitamine.
Da der Körper diese Vitamine nicht selbst bilden kann, müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden – mit Ausnahme von Vitamin D, das in der Haut bei Sonneneinstrahlung produziert werden kann.
Obst und Gemüse sind vitaminreiche Lebensmittel. Fettfische sind eine gute Quelle für Vitamin D. Wer sich ausgewogen ernährt, deckt den Bedarf an den meisten Vitaminen. Bei unausgewogener Ernährung oder geringem Nahrungsaufnahme kann es jedoch sinnvoll sein, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
Die verschiedenen Vitamine: A, B, C, D, E, K
Vitamin A, D, E und K sind fettlöslich, die übrigen wasserlöslich. Das ist wichtig, da fettlösliche Vitamine im Körper gespeichert werden können, während wasserlösliche Vitamine nur begrenzt gespeichert und schneller ausgeschieden werden.
VitaePro – ein vielseitiges Nahrungsergänzungsmittel
VitaePro enthält Inhaltsstoffe, die viele Körperfunktionen unterstützen. Dazu gehören die Antioxidantien Mangan, Selen, Vitamin C und E, sowie die Pflanzenextrakte Astaxanthin, Zeaxanthin, Lutein und Boswellia serrata. Ergänzt wird die Formel durch Zink, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin B1, Vitamin B12 und Vitamin D.
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Vitamin D hilft, die Muskeln flexibel zu halten. Boswellia serrata ist gut für die Erhaltung geschmeidiger Gelenke.*
Vitamin B1 ist zusammen mit den Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA gut für das Herz.** Vitamin C und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Zink trägt zusammen mit den Vitaminen B12, C, D und Selen zur normalen Funktion des Immunsystems bei.