Was sind Antioxidantien und warum braucht der Körper sie?

Freie Radikale und Antioxidantien

Antioxidantien wirken wie ein inneres Abwehrsystem und schützen den Körper vor Alterung und Schäden durch freie Radikale. Diese entstehen ganz natürlich bei der Verstoffwechselung von Sauerstoff. Manche freien Radikale kann der Körper selbst neutralisieren, gelingt das nicht, spricht man von oxidativem Stress – was die Zellen schädigen kann.

Ein einfaches Beispiel: Ein Apfelstück wird braun, wenn es offen liegen bleibt. Genau so kann Oxidation auch im Körper ablaufen.

Freie Radikale entstehen ständig, weil wir Sauerstoff zum Leben brauchen. Zusätzlich können äußere Faktoren wie UV-Strahlen, Rauchen oder Alkoholkonsum, aber auch innere Faktoren wie Stress, schlechte Ernährung oder intensive körperliche Belastung das oxidative Stressniveau erhöhen.

Zum Glück verfügt unser Körper über ein Abwehrsystem – die Antioxidantien.

Woher kommen Antioxidantien?

Antioxidantien helfen, freie Radikale zu neutralisieren und so Zellschäden zu reduzieren. Einige Antioxidantien stellt der Körper selbst her, andere müssen über die Ernährung aufgenommen werden.

Lebensmittel wie Beeren, Obst, Nüsse, Gemüse und Gewürze sind reich an Antioxidantien. Besonders bekannt für ihre schützende Wirkung sind Vitamin C, Vitamin E, Selen und Zink.

VitaePro – eine starke Quelle für Antioxidantien

Um die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, ist es wichtig, dem Körper die richtigen „Werkzeuge“ zu geben. Neben einer gesunden Ernährung kann ein Nahrungsergänzungsmittel hier eine wertvolle Unterstützung sein.

VitaePro enthält die Antioxidantien Selen sowie Vitamin C und E, die dazu beitragen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen – eine einfache und zuverlässige Möglichkeit, die tägliche Versorgung mit Antioxidantien sicherzustellen.